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El Cheerleading nació de los hombres.
Al igual que en gran parte de las disciplinas relacionadas con el baile, en el cheerleading las mujeres son mayoría. Los pocos muchachos porristas suelen ser víctimas de bullying, prejuicios y discriminación. Curiosamente, en los comienzos de este deporte (¡hace más de un siglo!), sucedía todo lo contrario: los animadores eran únicamente hombres, ¿puedes imaginarlo?…
Desarrolla tu confianza
La confianza es contagiosa. Parte del trabajo de una porrista es mantener al equipo y la multitud emocionada por la victoria. Debes esforzarte en desarrollar tu confianza para incrementar tus oportunidades de entrar en el equipo.[9][10] Trabaja en tu bienestar integral. Hacerlo te ayudará a sentirte mejor contigo misma. Por ejemplo, no veas televisión toda…
Cultivar la personalidad adecuada
1 Hazte amiga de las integrantes del equipo de porristas. 2 Mantén una actitud positiva. 3 Desarrolla tu confianza. 4 Demuestra energía.
Pasos para ponerte en forma
1 Consume una dieta saludable. 2 Desarrolla tu resistencia. 3 Desarrolla flexibilidad. 4 Realiza entrenamiento con pesas. 5 Desarrolla una voz fuerte. 6 Ten cuidado de no entrenar demasiado.
Felicidades
Felicidades a nuestras categorías de Danza contemporanea, Cheer dance y Danza área por si participación en la competencia de UPA
Cómo ser porrista
Convertirte en porrista requiere de mucho esfuerzo, compromiso y una buena actitud. Si sueñas con ser porrista, esfuérzate por ingresar al equipo de porristas de tu escuela. La animación deportiva es un deporte y requiere de mucha resistencia física. Por lo tanto, es necesario que estés en forma. También debes esforzarte en tener una actitud…
Primer lugar
primer lugar a nuestra alumna Sara Rojas en la categoría de Danza Aérea en la competencia Regional de UPA
