Beneficios del porrismo

Animar implica algo más que alentar al equipo local para que gane o realizar acrobacias que complacen al público. También ofrece muchos beneficios físicos, mentales y emocionales para las niñas. La Asociación Nacional de Porristas, o NCA (Siglas en inglés), explica que el animar enseña valores importantes de la vida tales como la preparación, dedicación…

Acondicionamiento

Los programas de acondicionamiento son cruciales para poder mantener el ritmo de las demandas mayores de capacidad para poder incluir los trucos, tumbos y saltos. De acuerdo al Centro Nacional de Investigación de Lesiones Catastróficas por Deportes, la participación en equipos de porristas es la causa principal de lesiones catastróficas en atletas femeninas. Hasta un…

Desarrolla tu confianza

La confianza es contagiosa. Parte del trabajo de una porrista es mantener al equipo y la multitud emocionada por la victoria. Debes esforzarte en desarrollar tu confianza para incrementar tus oportunidades de entrar en el equipo. Trabaja en tu bienestar integral. Hacerlo te ayudará a sentirte mejor contigo misma. Por ejemplo, no veas televisión toda…

LAS PORRISTAS TAMBIÉN ARRIESGAN SU SALUD Y SEGURIDAD EN LA CANCHA

La animación deportiva ha evolucionado durante más de un siglo y actualmente incluye acrobacias sumamente difíciles y peligrosas. Hoy en día, los porristas son como acróbatas —especialmente las de escuelas preparatorias y universidades, ya que no solo bailan, sino que hacen piruetas, pirámides y lanzamientos—, y se debate si la animación es o no un…

EL PORRISMO, UN DEPORTE QUE SE TOMA EN SERIO

El porrismo o cheers leaders (animadoras líderes), como se denominan en Estados Unidos, es una práctica que se toma en serio por parte de los entrenadores y los practicantes y que les significa aportar una cuota de sacrificio. Hay quienes se dedican al porrismo escolar en cuerpo y alma por amor al deporte, en tanto…

Certificación Dance

A todas nuestras porristas que participaron en la certificación Dance de la Asociación Nacional de Porristas ANP impartida por la UDA, les informamos que sus certificaciones ya están listas y les serán entregadas por las autoridades Institucionales durante la entrega de trofeos a las mismas autoridades. Por cuestiones del periodo vacacional aún no contamos con…

Nacional ANP 2013

Campeonas Nacionales ANP 2013 Categoría Colegial El campeonato fue realizado en la Ciudad de México en la universidad Anáhuac. Muchas felicidades a todas las niñas por este campeonato. Lorena Guillén y Cassandra Molina Comenzando con su rutina.   Saltando: Luisa Ocampo BIU Mitzy Chávez BIU Maximiliano Sotelo Licenciatura en comunicación y Relaciones Públicas   Indra…

Regional Sur 2013 Jazz Compacto

Jazz compacto 2013 en el campeonato Regional Sur realizado en el Parque Beraka. El equipo esta conformado por la entrenadora de Cheer dance Uninter y dos de los mejores integrantes del equipo. Muchísimas felicidades por esta excelente presentación. Jazz Compacto 2013 Fotografía oficial Regional Sur Sheila Espinoza Beltrán Maximiliano Sotelo Geovanna Esquivel Gálvez Empezando la…

Campeonatos 2012-2013

En Febrero del 2013 se compite en el Regional de la Asociacion Nacional de Porristas, en donde se obtiene el Primer lugar en la categoría Colegial. Y ganando también pase al Nacional. Nuestro equipo de jazz compacto realizó  una exhibición en la cual dejaron ver por que han sido campeones nacionales durante cuatro años. Buen trabajo! El pasado…

Campenato Nacional 2009

El campeonato Nacional se celebró en la ciudad de Ixtapa Zihuatanejo, obteniendo el equipo mixto PRIMER LUGAR en la categoría “Jazz”, logrando el PUNTAJE MAS ALTO DE LA COMPETENCIA.